想一想，人生中，挫折和失败是不为怪，换个角度讲，是对人的意志，决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃是成功之母，不少科学家的成果是在几百次，上千次失败和挫折的基础上取得的。
走一走，到野外郊区，深山大川走走，散散心，让阳光，溪流，绿荫，鸟语，花香带走胸中的烦恼，清理杂乱的思绪，换回失去的理智和信心。
放一放，如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒地认识，更合理的打算。重要的是把我眼前的时光，莫让它白白流失。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他的事情。
有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有失望。
乐一乐，想想开心的事，可笑的事；或拿本爱不释手的书，读几个令人开怀大笑多幽默风趣的章节；或去看一场轻松欢快的电影，放松一下紧绷的心情，调整一下前进的步伐，都是有益的.
会一会，约三五知心好友会一会，就令人开心的活体聊聊天，聚聚旧，或结伴逛逛街，聊聊些有趣欢乐的话题等把生活调整的多姿多彩。
唱一唱，一曲优美动听的歌，或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的橦景。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把不开心的昨天带走，把欢乐带给今天。
比一比，与朋友，同学相比，虽说比上不足，比下有余呢！及时调整心理，不因小失败而失去信心。要打出自己的优势和特长，想象是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始终失败，失败往往使人猛醒，冷静，理智，振作，是生命重新扬起。
让一让，人生就是要姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不再一时一事上论长短让一步化事为玉。善待失意是如何看待人生的问题。
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